# 三年级 · 体育与健康 · 安全运动促健康

教材：人教版小学体育与健康 全一册
源教材文件：义务教育教科书·体育与健康 3至4年级全一册.pdf
本课引用PDF页：25, 26

这是围绕一个知识点制作的通用展示微课，可编辑PPT供备课参考。双声线为讲解与提问示例，不对应实际授课老师或学生。视频中的练习情境不代表真实班级记录。

聚焦内容：安全运动促健康

## 使用建议

先看视频了解节奏，再打开PPT修改。提问后设有思考停顿，需要更多时间可暂停视频。字幕另附SRT，视频已包含字幕，播放器无需再次加载以免重叠。

## 各页教学安排

### 第1页：安全运动促健康

- 运动前检查
- 运动中守规则
- 遇到问题及时报告

讲解参考：

今天学习怎样安全地参加运动。我们把要点分成运动前的准备、运动中的规则，以及遇到问题时的处理。

### 第2页：运动前：检查场地与器材

- 场地平整，活动空间合适
- 器材完好，按用途使用
- 发现积水或破损，先报告老师

讲解参考：

跳绳的地方有一点积水，还能继续跳吗？

先停下来告诉老师，请老师安排合适的场地。不要为了赶进度，就在可能打滑的地方练习。器材损坏也要先报告。

### 第3页：运动前：整理个人物品

- 穿合适的运动服鞋
- 检查鞋带
- 收好与活动无关的硬物
- 跟随老师做准备活动

讲解参考：

运动前整理服装和鞋带，收好容易碰伤自己或别人的硬物。再按照老师安排做准备活动，逐步进入练习。

### 第4页：判断：怎样取回器材？

- 投掷练习还在进行
- 你的器材落在练习区里
- A：立即跑进去捡
- B：等老师口令，统一取回

讲解参考：

我看自己的器材离得近，可以先跑进去拿吗？

想想其他同学还在投掷，跑进去会有什么风险。请选一个做法并说明理由。

### 第5页：答案：听口令，统一取回

- 选择 B
- 投掷时不进入落地区域
- 等老师确认后再行动

讲解参考：

选择B。投掷练习中不能擅自进入器材落地区域。等老师确认并发出口令，再按要求取回，避免被器材击中。

近不近，不是能不能冲进去的理由。

### 第6页：运动中：专心，守规则

- 按规定路线与方向练习
- 不边跑边吃东西
- 不在楼梯、通道里争球
- 不舒服及时停下报告

讲解参考：

运动时注意力集中，按规定路线练习，不边跑边吃东西，也不在楼梯或通道里争球。如果身体不舒服，及时停下并告诉老师。

### 第7页：带走一张安全清单

- 准备：场地、器材、服装
- 练习：规则、方向、间距
- 问题：先停下，及时报告

讲解参考：

请复述运动前要检查的三样东西，再说一个运动中要遵守的规则。把这些小检查做在前面，运动才更安心。